Günü Yaşamak

SAĞLIK:1.  Çok su için.2.  Kahvaltıyı kral, öğle yemeğini prens ve akşam yemeğini de dilenci gibi yiyin.3.   Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok ve fabrikalarda üretilen yiyecekleri daha az yiyin.4.   3 E ile yaşayın — Energy, Enthusiasm, and Empathy (enerji, heyecan ve duygu paylaşımı).5.   Dua yapacak zamanınız olsun.6.   Daha çok oyun oynayın.7.   Geçen sene okuduğunuzdan…

Yağmurda Dans…

Hiç yağmurda dans ettiğiniz oldu mu? Ya da dans ederken yağmura aldırmadığınız.. Aman ıslanırım, üşürüm, hasta olurum’ diye düşünmeden dans etmenin heyecanı, istekliliği, neşeyi hissetmek. Acaba kaçımız hayatında en az bir kez olsun yağmurda dans etti? Büyük bir çoğunluğumuzun aklına 1952 yılında çevrilen ve en sevilen klasiklerden biri olan “Singin’in The Rain” filmi gelir. Son…

Fıstık Ezmeli Milkshake

2 bardaklıktır. 250 ml (1 su bardağı veya az fazlası) yarı yağlı süt 450 ml vanilyalı dondurma 125 gram fıstık ezmesi kreması Arzuya göre servis esnasında çikolata sosu HAZIRLANIŞ: Süt, dondurma, fıstık ezmesini blendira koyun ve pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. Bardakları isterseniz çikolata sosu ile süsleyin sonra karışımı bardaklara dökün. Afiyet olsun. Sevgiyle kalın…

Hip Hop Vol.3

Evet 2 haftadır devam eden Hip Hop türlerini bu hafta sonlandırıyoruz. Popping: Kasları kullanarak vücutta ani bir hareket yaratmaktır. Popping, 1960 ve ’70’li yıllarda Kaliforniya’nın batı yakasında ortaya çıktı. Bu dans formu hala breaking’in ayrılmaz bir parçasıdır. Bizde de çok iyi popping yapan arkadaşları Yetenek Sizsiniz adlı programda gördük. Locking: Breaking ile yakından ilişkili bir…

Ananas Harikası

8 bardaklıktır. 250 ml nar suyu 6 adet çilek (opsiyonel) 3 adet nane yaprağı 200 ml maden suyu/soda 400 ml ananas suyu Buz küpü HAZIRLANIŞ: Nar suyunu blendira dökün. Saplarını temizlediğiniz 6 adet çileği blendira koyun. Pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. Sürahiye buz koyun. Maden suyunu ve ananas suyunu dökün. En son blendirdaki karışımı ekleyin….

Hip Hop Vol.2

Geçen hafta başladığımız tanıtıma devam ediyoruz… B-boy: Breakin’ yapan erkekler için kullanılan unvan. Break Boy’un kısaltmasıdır. B-girl: Breakin’ yapan kadınlar için kullanılan unvan. Break Girl’ün kısaltmasıdır. Crew: Breaker’ların ait olduğu dansçı organizasyonları. Örnek: New York’s Rock Steady, Too Much Underground, Red Bull BC One All Stars… Downrock/Footwork: Sahnede yapılan bütün ayak hareketlerini içerir. Dansçı becerisini,…

Nutellalı Milk Shake

4 su bardağı çikolatalı dondurma 1,5 su bardağı taze demlenmiş nescafe (veya benzer) 2 yemek kaşığı Nutella Süslemek için köpük krema ve rendelenmiş çikolata HAZIRLANIŞ: Çikolatalı dondurma, kahveyi ve Nutellayı blendira koyun. Pürüzsüz bir hale gelinceye kadar karıştırın. İsterseniz üstüne köpük krema koyun ve üzerine rendelenmiş çikolata parçaları koyun. Afiyet olsun.

Hip Hop

Hip hop; bir kültür, bir yaşam biçimi. Durum böyle olunca haliyle kültürün kendine has bir dil, bir iletişim biçimi de gelişiyor. Kendi içinde yer alan çeşitlemeleri tanımak için küçük bir görsel ve dinleti keyfi sizleri bekliyor…   Hip hop: 70’lerde Bronx’ta yeşeren bir alt kültür. Dans, müzik ve graffiti gibi farklı kollara ayrılmıştır. Breakin’: 70’lerde…

238 Futbolcu, 1 Şarkı

Ed Sheeran’in ‘Shape of You’ şarkısını bir de bir de futbolcu isimlerine uyarlanmış haliyle dinleyin!

Nutella Frappuccino

Havaların ısınmasıyla güzel lezzetlere geçiş dönemi de başlıyor. icecektarifleri.net sitesinde gördüğüm hazırlaması kolay ve leziz içeceği sizlerle paylaşmak istedim. Afiyet olsun. MALZEME: 2 kişilik. ¾ fincan güçlü kahve 2 bardak küp buz 1 su bardağı süt 3 yemek  kaşığı toz şeker 3 yemek kaşığı nutella Köpük krem/krem şanti (süsleme için) Karamel sosu (süsleme için) HAZIRLANIŞ:…

Aslan Sütü…

Rakının mevsimi olmaz bunu herkes bilir ama baharla birlikte başlayarak yaz gecelerinde de tadı bir başka olur… Hele birde masaya rakıdan anlayan ve rakıyı sadece bir içki olarak görmeden, hakkını veren dostlarla oturdun mu değmeyin tadına… Cengiz kardeşim kulakların çınlıyordur bu satırları yazarken… Rakı sofrası için sırasıyla; zaman, sebep ve insan lazımdır. Bu maddeler üzerine biraz…

8 Mart Dünya Kadınlar Günü

Öncelikle televizyonda bu reklam filmiyle birlikte güzel işlerin de yapıdığını görmek çok güzel. Biraz okuyop araştırınca böylesine güzel bir reklam filmi yapan Filli Boya’nın sahibi olan Sayın Gözde Akpınar’ı canı gönülden ayakta alkışlıyorum. Kendisi hakkında biraz bilgi almak isterseniz aşağıda yer alan linkle bu güzel gönüllü kişinin yaptığı diğer güzellikleri de görme şansınız olur. https://indigodergisi.com/2017/03/gozde-akpinar-kimdir-filli-boya/…